Pronti per la prova costume?

Pronti per la prova costume?

Con l’avvento dell’estate, insieme al sole, al caldo, alla voglia di mare sopraggiunge lo sconforto della fatidica prova costume. Per quanto venga in mente a molti di prevenire quel momento particolare, in cui non v’è rimedio alcuno per occultare qualche kg di troppo, non sempre si opta per la soluzione migliore. Capita spesso di incappare in fantomatici sistemi di dimagrimento, diete rapide e drastiche, panacee orientali, miti sciamanici e altra roba che non si confà al dimagrimento, semmai genera demoralizzazione dinanzi all’insuccesso o produce disastri metabolici. Tuttavia, per quanto ognuno di noi sia consapevole della mediocrità di molti sistemi di cui il web impazza, la speranza di poter racimolare la propria line e superare l’inevitabile prova sopraffà ogni razionale inibitore. 

E’ per questo che occorre avere senno, stare lontani da chimeriche cure dimagranti e affidarsi ad un infallibile piano dietetico che tenga conto dello stile di vita, abitudini alimentari e dell’attività metabolica di ogni soggetto. Un buon regime alimentare, seguito dallo specialista, potrà combattere i chili di troppo senza procurare danni all’organismo, senza produrre carenze di ogni tipo e, con gran certezza, migliorare la qualità della vita. Vivere sani e magri è facile, basta sapere come farlo.